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想要健康就從飲食把關開始!
衛保組於本學期邀請營養師駐校進行三次免費營養諮詢，歡迎同學教職員工前來。
諮詢時間:11/071330-1530 台北榮總 蔡旻君營養師
11/21 1330-1530 台大醫院 賴聖如營養師
12/05 1330-1530 台北榮總 蔡旻君營養師
諮詢地點:衛生保健組
諮詢時需準備:
1.愉快的心情
2.健檢報告(有更好，沒有也可以)
3.最近3天平日的飲食紀錄或照片
誰適合營養諮詢?
- 三餐老是在外，餐餐大魚大肉，營養不均衡，不知道如何調配飲食的您
- 體重過重(BMI > 24)、體脂肪過高 (男 > 25%，女 > 30%)的肥胖族群
- 三高文明疾病 (血糖、血脂、血壓) 數值異常族群
- 脂肪肝族群，也就是肝臟的脂肪（主要成分是三酸甘油酯）含量超過肝重量的5%以上者
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