「生命清靜坐」正念花園0516身心平衡體驗-覺聽

「好煩喔、好焦慮、好緊張＞＜」

如何讓煩人的情緒得到紓緩 ?

看見、聽見、聞見、碰見，從看似微小卻重要的日常出發，

這次讓我們一同利用午間短短的時間，專注在聽覺，

聽到自己、聽到生活，聽到內心的平靜！

日期：113年5月16日（週四）12:10-13:00

集合地點：學生諮商中心（大孝館2樓）

活動地點：療癒花園（大孝館2樓出入口外圍)