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公告主旨 「生命清靜坐」正念花園0516身心平衡體驗-覺聽
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「生命清靜坐」正念花園0516身心平衡體驗-覺聽

「好煩喔、好焦慮、好緊張><」

如何讓煩人的情緒得到紓緩 ?

看見、聽見、聞見、碰見,從看似微小卻重要的日常出發,

這次讓我們一同利用午間短短的時間,專注在聽覺,

聽到自己、聽到生活,聽到內心的平靜!

日期:113年5月16日(週四)12:10-13:00

集合地點:學生諮商中心(大孝館2樓)

活動地點:療癒花園(大孝館2樓出入口外圍)

公告起訖
活動起迄 起 - 2024/5/16 12:00
迄 - 2024/5/16 13:00
公告分類 生活輔導與衛生保健
公告單位 學生事務處-諮商中心 謝克柔
點閱率 25
附        件 -- 
活動資訊 1.「生命清靜坐」正念花園0516身心平衡體驗(覺聽) /學生諮商中心 實習心理師
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