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「生命清靜坐」正念花園0516身心平衡體驗-覺聽
「生命清靜坐」正念花園0516身心平衡體驗-覺聽
「好煩喔、好焦慮、好緊張＞＜」
如何讓煩人的情緒得到紓緩 ?
看見、聽見、聞見、碰見，從看似微小卻重要的日常出發，
這次讓我們一同利用午間短短的時間，專注在聽覺，
聽到自己、聽到生活，聽到內心的平靜！
日期：113年5月16日（週四）12:10-13:00
集合地點：學生諮商中心（大孝館2樓）
活動地點：療癒花園（大孝館2樓出入口外圍)