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「生命清靜坐」正念花園0523身心平衡體驗
「生命清靜坐」正念花園0523身心平衡體驗_覺嗅
「好煩喔、好焦慮、好緊張><」如何讓煩人的情緒得到紓緩 ?
看見、聽見、聞見、碰見,從看似微小卻重要的日常出發,
這次讓我們一同利用午間短短的時間,專注在嗅覺上,
感受自己對氣味的覺知,取得內心的平靜!
日期:113年5月23日(週四)12:10-13:00
集合地點:學生諮商中心(大孝館2樓)
活動地點:療癒花園(大孝館2樓出入口外圍)