中國文化大學 公告資訊系統
「在焦慮迷惘中安頓」身心靈整合生涯工作坊【群育6點】
你是否因為生涯選擇而焦慮，常覺得迷惘或被壓力困住？
六小時工作坊帶你從自我陪伴到創造未來
融合心理諮商、身心調節與希塔療癒等技術
陪你整理內在、緩解壓力、創造自己的獨一無二的可能性
工作坊探討四大面向：
🔹 自我認同與自我價值
🔹 團體中的競爭與比較
🔹 家庭與社會的期待
🔹 生涯定向與顯化
這一天工作坊，你將體驗和學習：
• 焦慮對身心靈層面的影響
• 人我互動的陪伴、覺察與引導
• 身心調節練習的穩定與放鬆
• 希塔療癒的清理、轉化與創造
一天的體驗與整合，陪伴你從焦慮走向自在，看見未來的可能性～
時間：115年3月28日(六)9:00-16:00
地點：大孝館2樓學生諮商中心團體諮商室
講師：鍾依靜 諮商心理師/希塔療癒師
報名方式：親至學生諮商中心(大孝館205室)，並繳交$200保證金(全程參與活動後退還)
洽詢專線：2861-0511分機12610 胡心理師
【活動登錄全人學習護照「群育」6點】
